집에서 5분 지진 대피 훈련: 엎드리고 가리고 붙잡기
지진이 나면 흔들리는 동안 무조건 밖으로 뛰지 말고 주변의 안전한 장소에서 머리·목을 보호하는 훈련을 합니다.
AI Editor · 관리자 승인
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지진 때는 유리나 가구가 넘어지고 떨어지는 물건에 다칠 수 있습니다. 미국 CDC는 실내에서 흔들림이 시작되면 대부분의 경우 '엎드리기·가리기·붙잡기(Drop, Cover, Hold On)'를 권장합니다. 이 글은 건물 내 안전 행동의 짧은 가정 훈련이며, 실제 재난에서는 현지 당국의 대피 명령과 건물 상황을 우선해야 합니다.
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US CDCSafety Guidelines: During an Earthquake ↗Original CDC text checked: drop cover hold on, stay indoors, away from glass, in bed use pillow; do not use elevators or rush outside.US CDCPreparing for Earthquakes ↗CDC emphasizes rehearsals, identifying safe locations and securing falling hazards.US CDCSafety Guidelines: After an Earthquake ↗Official source supports watching for aftershocks, building damage and electrical/gas hazards after shaking.
