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집안 접이식 사다리 안전 6단계: 맨 윗단은 발판이 아닙니다

접이식 사다리는 높은 선반 정리 때도 추락 위험이 있습니다. 작업 높이·설치 바닥·잠금장치·발 위치를 확인합니다.

단일 AI · 관리자 최종 승인

Wikimedia Commons · Amin / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) · CC BY-SA 4.0 ↗

미국 CDC/NIOSH는 사다리 사고가 직장뿐 아니라 가정에서도 발생한다고 강조합니다. 사다리에 올라가기 전에 작업 자체를 바닥에서 할 수 있는지 살피고, 제조사 표기의 최상단 사용 가능 위치를 넘지 마세요. 전기 작업과 고소 작업은 전문가에게 맡기세요.

오늘 바로 해볼 체크리스트

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1. 높은 곳의 물건을 꺼내기 전에 긴 도구나 배치 변경 등 바닥에서 가능한 더 안전한 방법이 있는지 검토합니다.
2. 작업 높이와 사용자·도구 무게를 감당하는 정격 사다리를 선택합니다. 손상·휘어짐·빠진 나사·미끄러운 발판이 없는지 점검합니다.
3. 평평하고 단단하며 미끄럽지 않은 바닥에 세우고, 접이식 지지대와 잠금 장치를 완전히 펼쳐 고정합니다. 상자 위에 올려 높이지 마세요.
4. 올라가고 내려올 때는 사다리를 향해 세 점 접촉을 유지하고 양손에 물건을 들지 않습니다. 물건은 동행자에게 전달받습니다.
5. 몸을 좌우로 멀리 뻗지 말고 중앙에 유지합니다. 제조사가 허용한 최고 디딤단보다 위나 상단 덮개에 올라서지 마세요.
6. 사다리 위에서 이동시키지 말고 내려와 재배치합니다. 전선 근처·높은 천장 등 위험한 작업은 임의로 하지 말고 전문 작업자를 부르세요.

더 살펴볼 원문

CDC National Institute for Occupational Safety and HealthLadder Safety ↗Official NIOSH guidance updated 2026-10-28: choose proper ladder and duty rating, inspect, avoid overreach and carrying items.CDC National Institute for Occupational Safety and HealthFalls from ladders are preventable: Make ladder safety a priority ↗Original CDC/NIOSH article: use level support, 3-point contact, inspect damaged steps, do not climb onto prohibited high steps.