在宅ワークの机とモニター調整:6つの確認
モニターの高さ、椅子、足元、キーボードとマウスの距離を6段階で確認。まず今ある家具の調整から始めます。
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公式資料:在宅ワークの机とモニター調整:6つの確認
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元のページを開く ↗米国OSHAの作業環境ガイドを家庭向けに整理しました。体格や眼鏡によって適切な位置は異なり、痛みが続く場合は専門家に相談してください。
モニターの高さ、椅子、足元、キーボードとマウスの距離を6段階で確認。まず今ある家具の調整から始めます。
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