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歯ブラシの保管：すすいで自然乾燥する6ステップ

歯ブラシは共用せず、使用後は洗って立てて自然乾燥させ、毛先が傷んだら早めに交換しましょう。

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American Dental Association

公式情報: 歯ブラシの保管：すすいで自然乾燥する6ステップ

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米国歯科医師会（ADA）のケア指針に基づきます。特別な除菌装置を必須とせず、電動歯ブラシはメーカーの手入れ方法も確認します。

今日のチェックリスト

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1. 家族それぞれの歯ブラシを区別し、共用しません。似たものは目印を付けます。
2. 歯磨き後は流水で歯磨き粉や汚れを十分にすすぎます。
3. 毛先を上にして立て、空気に触れた状態で自然乾燥させます。
4. 濡れた歯ブラシを密閉ケースに長時間入れません。携帯後はカバーを外して乾かします。
5. 毛先が開いたり傷んだりしたら交換します。ADAの一般的な目安は3〜4か月ですが、状態を優先します。
6. 電子レンジ、熱湯、食洗機で自己流に除菌しないでください。電動歯ブラシはメーカーの洗浄指示に従います。

関連リンク

American Dental AssociationToothbrushes - Toothbrush Care ↗ADA advises do not share, rinse thoroughly, store upright in open air rather than enclosed moist container, replace at 3–4 months or when frayed, avoid microwave/dishwasher damage.