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ホーム暮らしのコツ歯ブラシのすすぎ・乾燥・交換の基本

暮らしのコツ · Bathroom hygiene

歯ブラシのすすぎ・乾燥・交換の基本

使用後はよくすすぎ、立てて自然乾燥し、3〜4か月か毛先が傷んだ時点で交換します。

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歯ブラシは毎日使う衛生用品です。米国歯科医師会（ADA）は共用を避け、十分にすすいで立てて乾燥させるよう案内しています。これは一般的な手入れの方法で、治療指針ではありません。

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歯ブラシは一人一本とし、共用しません。
歯磨き後は流水で歯磨き粉や汚れをよく洗い流します。
水が切れて自然乾燥できるよう立てて保管します。
ぬれたまま通気しない密閉ケースに入れっぱなしにしません。
毛先が広がったり傷んだりしたら、交換予定より早く新しいものにします。
一般には3〜4か月で交換します。高温で傷むため電子レンジや食器洗い機で消毒しません。

関連リンク

American Dental AssociationToothbrushes ↗ADA Toothbrush Care recommendations: do not share, rinse after each use, store upright to air dry, replace after 3–4 months or sooner if bristles wear, and do not microwave/dishwasher sanitize.