整理・収納 · 비상 대비·생활 안전

家庭の非常用持ち出し袋を点検する6ステップ

家族に合わせた持ち出し袋を用意し、水・非常食・照明・連絡先を確認して定期的に期限を点検します。

AI編集 · 管理者が最終承認

災害時に一つの袋ですべてに対応できるわけではありません。米国赤十字は避難用の水と食料を最低3日分、在宅用には約2週間分を別途備えるよう勧めています。米国の一般的な目安なので、地域の公式情報や健康状態、運べる重さに合わせて調整してください。

今日のチェックリスト

0 / 6 完了

1. 家族の必要品を整理：人数に加え、乳幼児・高齢者・障害に関する用具・ペットの必要品を確認します。緊急連絡先と集合場所も決めます。
2. 水と食料を点検：米国赤十字の避難用最低3日分という目安を参考にしますが、重い水を一つの袋に無理に詰め込まず、持ち運ぶ分と自宅備蓄を分けます。包装と期限を確認します。
3. 照明と通信を試す：懐中電灯を点灯し、予備電池、充電済みのモバイルバッテリー、電池式または手回しラジオを確認します。膨張・破損した電池は使いません。
4. 救急・衛生用品を確認：基本的な救急用品と衛生用品を備えます。常用薬の量・保管・更新については医師や薬剤師に相談し、期限切れの薬をそのまま備蓄しません。
5. 書類と避難経路を準備：身分証明・保険・連絡先など必要な写しを防水袋に入れ、少額の現金を用意します。個人情報に注意し、家族で避難経路を共有します。
6. 取りやすい場所に保管し定期点検：無理なく運べる重さにして家族が分かる場所へ。赤十字の勧める約6か月ごとに食品・水・薬の期限と機器の動作を確認し、地域の防災情報も確認します。